Health : दिल को रखना है सुपर हेल्दी तो डाइट में आज से ही शामिल करें इन खास चीजों को
हरिद्वार, अभिव्यक्ति न्यूज। हमारी बिगड़ी जीवन शैली और खान-पान में लापरवाही हमारे दिल को कमजोर कर रही है। पिछले कुछ समय से बेहद कम उम्र में ही लोगों को हार्ट…
Health : बोर्ड परीक्षाओं में yoga से तन-मन को रखें चुस्त-दुरुस्त, दूर करें stress
हरिद्वार, अभिव्यक्ति न्यूज। बोर्ड परीक्षाएं आते ही छात्रों में stress का स्तर बढ़ जाता है। छात्र परीक्षा परिणाम को लेकर परीक्षा देने से पहले ही चिंता में डूब जाते हैं।…
Health : Millet कई बीमारियों से दिलाता छुटकारा, heart को रखता मजबूत और पेट के लिए फायदेमंद
हरिद्वार, अभिव्यक्ति न्यूज। केंद्र सरकार आजकल मोटे अनाज के प्रयोग को बढ़ावा दे रही है। पुराने जमाने में लोग स्वस्थ रहने के लिए मोटे अनाजों को खाना पसंद करते थे,…